Kurzprofil

         

• Yogalehrerin mit Schwerpunkt Anusara Yoga und körperorientierter Prozessarbeit
• Zertifizierte Achtsamkeitslehrerin (MBSR)
• Aus- und Weiterbildungen in somatischen Therapien (z. B. ISP® , GSY, TSY)
• mehr als 20 Jahre Erfahrung in Einzel- und Gruppenarbeit
• Leidenschaft für Achtsamkeit, wissenschaftliche Fundierung und ganzheitliches Embodiment

    Ausbildungen/ Weiterbildungen

•   4-jährige BDY/EYU-Ausbildung zur Yogalehrerin/ Schwerpunkt Ashtanga Yoga 
•  Ausbildung Anusara Yogalehrer Elements, Vilas und Lalla Turske 
•  3- jährige Ausbildung Svastha Yogatherapie, Dr. G. Mohan/ Dr. G. Niessen 
•  Traumasensibles Yoga, J. Pfahl, Regina Weiser (TSY , 1-3)
•  Yoga Nidra, Swami Prakashananda (Bihar School of Yoga)
•  Restorative Yoga, A. Heydenreich ( Soboco Yoga)
•  Yogic Mindfulnes, A.G. und Indra Mohan
•  Gentle Somatic Yoga, James Knight
•  Yoga und Feldenkrais, Dr. G. Niesen
•  Yogaphilosophie, Ganesh, A.G. und Indra Mohan 
•  Garuda matwork, dhara chair bei James D´Silva /Eva Winskill 
•  Pranayama, Indra und A.G. Mohan
•  Buteyko Atemcoach, Ralph Skuban ( Skuban Akademie)
•  Integrale Somatische Psychologie ( Dr. R. Selvam) 

          Artikel zu Yoga Nidra

•  https://www.evidero.de/yoga-nidra-yogischer-schlaf

   

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