Stärke und Entspanne Körper, Geist & Seele

Herzlich Willkommen bei Balance - Yoga & mehr...! Das Yoga- und Entspannungs-Studio in Seeheim-Jugenheim!

"Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen"  Theresa von Avila

Yoga ist ein seit Jahrtausenden erprobtes ganzheitliches System um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 

Yoga Balance vereint die kräftigende und entspannende Seite des Yoga. Das Ziel ist es, neue Energie zu gewinnen und Entspannung zu finden, körperlich und geistig flexibel und fit zu bleiben. 

Fühlen Sie sich ausgepowert und wünschen sich wieder mehr Energie für den Alltag, sind Sie gestresst und sehnen sich nach Entspannung, dann lassen Sie Ihren Geist zur Ruhe kommen und stärken Sie Ihren Körper mit den wohltuenden Übungen des Yoga.

Suchen Sie noch andere Formen der Entspannung, Sammlung und des Loslassens. Ich biete auch Kurse mit den Entspannungsmethoden Progressive Muskelentspannung, Autogenes Trainung, Eutonie und Atemtherapie an. Lernen Sie sich selbst und die Signale Ihres Körpers besser kennen. Schalten Sie den Stress aus und lassen Sie Ruhe und Entspannung in Ihren Körper, Ihre Seele und Ihren Geist einkehren.

!!  Yoga Workshop "Die innere Balance" am 20. November!!

!!  Tag der Offenen Tür am 26. November!!

    Mehr Infos dazu findest Du unter AKTUELLES